Sobre mí y mi práctica terapéutica

En momentos difíciles, parece más fácil ignorar el dolor y alejarnos de lo que está herido en nuestro interior. De hecho, puede parecer que esta es la única manera de seguir adelante.

A menudo descubrimos que esta estrategia no ha funcionado y que lo que no hemos enfrentado regresa. Quiere ser escuchado y visto. Hasta que el dolor no se comprenda y se digiera, puede frenar nuestro crecimiento y el disfrute de la vida.

Sanar no se trata de superar el dolor. Se trata de encontrarle sentido para que deje de ocupar todo el espacio en nuestra vida. El camino hacia la sanación es diferente para cada uno. Puede incluir terapia, coaching, mindfulness o una práctica somática como el yoga. O puede ser una combinación de estas. Siempre será único para ti.

He experimentado de primera mano los beneficios de estas modalidades en diferentes momentos de mi vida. Me ayudaron a ganar claridad, autoconciencia, motivación para ver el camino a seguir y fuerza para dar el siguiente paso.

En mi trabajo como consejero humanista integrador calificado y como coach ejecutivo, de vida y terapéutico, mi objetivo es ofrecerle este mismo apoyo a usted como mi cliente.

Como consejera, ofrezco un espacio seguro, sin prejuicios y empático donde ayudo a mis clientes a enfocarse, comprender y reflexionar sobre lo que los ha traído a la sesión. Este proceso ayuda a los clientes a identificar bloqueos en su salud psicológica y los empodera en su camino hacia el desarrollo, el crecimiento y el equilibrio.

Tanto en coaching como en asesoramiento, me resulta sumamente gratificante ver cómo mis clientes adquieren claridad y progresan en la vida gracias a nuestro trabajo conjunto. Creo firmemente en adoptar un enfoque holístico en todas mis sesiones. Lo logro facilitando el pensamiento creativo y orientado a soluciones para fomentar las percepciones de los clientes y su potencial único de crecimiento y realización personal.

Desde 2009 también imparto clases grupales e individuales de Yoga, Pilates y Mindfulness a adultos, adolescentes y niños.

Descripción de la práctica

Mi enfoque de asesoramiento se centra en tu potencial único de crecimiento y plenitud. Es holístico y creativo, aliviando las perturbaciones de la salud psicológica y fomentando la fortaleza y la capacidad de decisión en el presente. Integro técnicas de coaching en mi práctica cuando estás listo para trabajar en objetivos específicos.

Utilizo una combinación de modalidades adaptadas a tus necesidades como cliente. Esto se debe a que mi enfoque honra tu singularidad como individuo y como experto en tu vida. De hecho, creo que cada persona es creativa, ingeniosa y capaz, con orientación, de encontrar sus propias respuestas y soluciones.

Ofrezco un espacio seguro, sin prejuicios y empático donde te ayudo a concentrarte, comprender y reflexionar sobre lo que te ha traído a la sesión. Este proceso te ayuda a comprenderte mejor, a mejorar tu relación contigo mismo y con los demás, y a identificar bloqueos que afectan tu salud y crecimiento psicológico. También te empodera en tu camino hacia la prosperidad, el crecimiento y el equilibrio, donde puedes lograr cambios efectivos y duraderos en tu vida y encontrar maneras funcionales de afrontar los desafíos de la vida.

Nuestras responsabilidades en nuestro viaje juntos son:

• Descubra, aclare y alinee con lo que desea lograr.
• Trabajemos juntos para comprender su pasado, su situación actual y sus desafíos actuales.
• Le apoyamos a identificar y tomar acción hacia los cambios que desea realizar.
• Ayudarle a desarrollar patrones de comportamiento y pensamiento nuevos y funcionales.
• Trátate siempre con respeto y consideración.