La vida puede ser complicada, y cuando nos enfrentamos a desafíos, podemos sentirnos fácilmente abrumados. A veces necesitamos un espacio seguro y confidencial para desahogarnos y resolver las cosas. Si estás viendo mi perfil, es posible que estés pasando por momentos difíciles. Utilizo mi enfoque cálido y compasivo para ayudar a las personas a sentirse cómodas al explorar las dificultades de salud mental y los desafíos de la vida, para lograr un cambio significativo y fomentar la resiliencia.

Soy psicóloga consejera con cuatro años de experiencia en diferentes sectores, incluyendo una empresa privada, el Servicio Nacional de Salud de Escocia, la educación superior y el tercer sector, ofreciendo apoyo psicológico. Tengo experiencia en funciones de apoyo en servicios hospitalarios.

Actualmente trabajo de forma independiente, ofreciendo sesiones individuales en línea con adultos y jóvenes (mayores de 12 años), con planes de ofrecer un espacio presencial en el futuro. Entiendo que la sanación no es un proceso lineal y, por ello, ofrezco sesiones abiertas según las necesidades individuales.

Acepto clientes autofinanciados y también estoy registrado en Aviva, AXA PPP y Vitality Insurance para clientes que deseen pagar a través de su seguro.

Todos somos únicos. Creo que nuestros contextos y experiencias pasadas se unen para contar la historia de quiénes somos y las dificultades que enfrentamos. Creo que la terapia no debe reducirse a un método universal. Por lo tanto, mi enfoque terapéutico es integrador, basado en valores humanísticos y una filosofía pluralista. Esto significa que recurro a mi formación en diferentes terapias, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia centrada en la compasión y la terapia centrada en la persona (TCP), con el apoyo de técnicas experienciales.

Para aprovechar al máximo la terapia, quiero que te sientas cómodo y comprendido mientras trabajamos para alcanzar tus objetivos. Esto significa que me tomo el tiempo para conocerte y adaptarme a tu ritmo. Esto nos ayuda a crear una formulación psicológica y, en colaboración, a determinar un plan terapéutico que funcione para ti.

Ofrezco una llamada telefónica introductoria gratuita de 15 minutos para responder cualquier pregunta que tenga sobre la terapia y hablar sobre cómo puedo ayudarle. No dude en contactarme para coordinarla.