Peter Allan (MBACP)

Hola, soy una persona cálida y accesible, y puedo ofrecerte un espacio seguro y confidencial para explorar tus pensamientos y sentimientos más íntimos. La terapia puede ser un gran paso, pero estoy aquí para acompañarte con empatía, calidez y compasión. Trabajaré terapéuticamente a tu ritmo mientras exploramos lo que aportas a la sesión. Soy terapeuta cognitivo-conductual cualificada, consejera centrada en la persona que también puede trabajar de forma pluralista, y consejera de pareja.

Me apasiona el cambio saludable que la terapia centrada en la persona o la terapia cognitivo-conductual pueden aportar a la vida de una persona. Utilizo habilidades terapéuticas e intervenciones de TCC para apoyarte mientras trabajamos juntos para comprender mejor tus experiencias vitales, explorar patrones de comportamiento y cómo modificarlos, e introducir estrategias de afrontamiento saludables. Todo esto se desarrolla en un entorno empático y mi objetivo es ayudarte a superar tu dolor para que te vuelvas más funcional, consciente de ti mismo y emocionalmente estable.