La terapia puede ser un proceso abrumador para la mayoría, y a veces resulta difícil afrontar el propio proceso mental. Felicito a cualquiera que busque ayuda, ya que puede ser abrumador cuando se hace en solitario. El intrincado tapiz de la experiencia humana, tejido con hilos de alegría, tristeza y resiliencia, siempre ha cautivado mi imaginación. Una profunda fascinación por la psique humana, sumada al deseo de apoyar a otros ante los desafíos de la vida, me ha llevado a seguir una carrera en psicoterapia y asesoramiento.

Llevo más de tres años trabajando, y mi experiencia con clientes de diversos orígenes me ha proporcionado una valiosa perspectiva sobre cómo trabajar en colaboración con personas de diversos ámbitos. Con más de dos años de experiencia trabajando con diferentes clientes, he adquirido una comprensión más profunda de las complejas intersecciones de raza y etnicidad en la identidad individual y de cómo trabajar en colaboración.

Creo que es importante tener acceso a una atención de salud mental adecuada en estos tiempos de incertidumbre. Mi misión en la vida es cuidar la salud mental de mis clientes, independientemente de su origen, religión, etnia u orientación sexual. Me enorgullezco mucho de mi trabajo y me aseguro de que la comodidad y la seguridad del cliente sean mi prioridad antes de realizar cualquier intervención.

Me enorgullezco mucho de mi trabajo y me aseguro de que la comodidad y la seguridad del cliente sean mi prioridad antes de realizar cualquier intervención. Me comprometo a brindar un espacio seguro para mi cliente durante la terapia, lo que también le ayudará a profundizar en cualquier conflicto interno que pueda estar experimentando.

Priorizo la apertura y la aceptación de cualquier tema de conversación. Mi objetivo es ser incluyente y, por ello, me aseguraré de crear un ambiente donde fluyan libremente los pensamientos y sentimientos. Creo que, en lugar de reprimir nuestros propios pensamientos para superar los problemas, al ser transparentes y vulnerables, se logra un verdadero progreso.

El tipo de sociedad que se está criando genera ansiedad, estrés, depresión y mucho más. Contar con algún tipo de práctica y desahogo que nos conecte a tierra es crucial en el mundo actual. Creo que el trabajo interior, combinado con la comprensión de los diversos enfoques que abordan la mente y el comportamiento humano, puede ayudar a superar muchos obstáculos en la vida de los clientes, ya sean internos o externos.

Trabajo de forma integral, ya que me permite mayor libertad y flexibilidad. Creo que se puede adaptar a las necesidades del cliente. He extraído la esencia de una amplia gama de modalidades terapéuticas que quiero incorporar a mi práctica, como la congruencia y la empatía, desde el enfoque humanista.

Lo que me resulta natural es trabajar relacionalmente, fenomenológicamente (aquí y ahora), con la terapia gestalt y usar el psicoanálisis para ver cómo las preocupaciones actuales influyen en el resultado de un problema previo no resuelto. Esto permite a la persona prestar atención a su propio cuerpo y mente. Anima a tomar consciencia de las emociones, pensamientos y sensaciones corporales actuales relacionadas con el trauma, lo que fomenta una comprensión más profunda de la experiencia presente. Cuanto más centrada esté la atención en uno mismo, mayor será la probabilidad de bienestar mental general y éxito.

Llevar al cliente al momento “aquí y ahora” puede hacerle comprender el verdadero potencial de su propio control sobre su capacidad mental y brindarle las herramientas para su propia transformación interior.

Además, me interesa la psicoterapia transpersonal para explorar las dimensiones espirituales o existenciales de la experiencia individual, replanteando el trauma en un contexto más amplio de significado o propósito. El uso de la imaginación activa, las metáforas y la visualización puede crear esta puerta de entrada a la psique de las emociones no resueltas, que a menudo son difíciles de decodificar.

Soy una oyente empática. Para mí, la empatía significa "recorrer juntos el túnel oscuro" y comprender realmente el dolor del cliente.

Creo que la congruencia del terapeuta puede mejorar la capacidad del cliente para superar la falta de autoestima. En mi experiencia, la atención genuina, la comprensión, la apertura y el apoyo del terapeuta contribuyen enormemente a que el cliente se sienta valorado y seguro.

Estos factores benefician el sentido de autoestima y el juicio moral del individuo.