Soy Consejera Integrativa, Psicoterapeuta y miembro acreditado de la BACP, donde ofrezco terapia individual. Cuento con acreditación EMDR en el Reino Unido y Europa, y utilizo EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) para procesar el trauma.

En mi modelo de práctica, utilizo diferentes enfoques, incluyendo la terapia humanista, la psicodinámica y la terapia basada en el trauma, especialmente la EMDR, según los problemas presentados, la personalidad única del cliente y sus necesidades específicas. Sin embargo, el aspecto más importante de mi trabajo es crear una relación segura y de apoyo con usted, el cliente, donde pueda sentirse escuchado, respetado y comprendido. Mi enfoque terapéutico es relacional (reconociendo la importancia primordial de crear una relación sólida, segura y de confianza con el cliente) y antiopresivo. También se centra en la interseccionalidad, lo que significa que reconozco las experiencias interseccionales únicas de cada persona y cómo pertenecer a diferentes grupos marginados podría haberla expuesto a la opresión sistémica y al trauma social, impactándolo negativamente en sus vidas.

El objetivo de mi trabajo es apoyarte y empoderarte para que conectes con tus sentimientos y pensamientos y los explores, y examines cómo las diferentes experiencias vitales influyeron en tu identidad actual. Este trabajo de conectar contigo mismo y explorarlo de forma segura se convierte en la base para procesar bloqueos emocionales y adquirir una mayor consciencia de ti mismo. Te permite alcanzar el punto desde el cual puedes realizar los cambios deseados en tu comportamiento y comenzar a construir tu vida de forma libre y consciente.

Me interesa especialmente el trauma y su impacto en la capacidad de las personas para tener relaciones armoniosas consigo mismas y con los demás. El trauma puede ocurrir como un evento único, una serie de eventos o puede haber sido una exposición continua y prolongada, a veces a lo largo de varias generaciones dentro de la familia. Reconocerlo y procesar los bloqueos emocionales que creó facilita la recuperación del equilibrio y el bienestar en la vida de una persona traumatizada. Utilizo EMDR, un enfoque muy poderoso y dinámico, para procesar todo tipo de trauma.

Mi formación primaria es en artes visuales y veo la terapia en sí misma como un proceso creativo, donde dos (o más) personas participan en el acto de co-creación de lo que es una vida mejor para un cliente, con una conciencia más profunda de su mundo interior y exterior y una mejor capacidad para vivir una vida más plena.

Tengo experiencia trabajando con: depresión, ansiedad, trauma, abuso y negligencia infantil, problemas culturales, problemas sistémicos e interseccionalidad, inmigración y adaptación cultural, experiencia de raza mixta, identidad sexual y de género, pérdida y duelo.

Aunque estoy ubicado en Londres, Reino Unido, trabajo únicamente en línea, por lo que puedo conectarme con clientes en diferentes ubicaciones geográficas.