A veces, las personas acuden a terapia con una idea clara de lo que les preocupa: quizás ansiedad o depresión, o una transición vital particularmente difícil de afrontar. Otras veces, se sienten atrapadas en patrones familiares, sobre todo en las relaciones, que parecen insatisfechas. Y a veces, las razones son menos claras: una vaga sensación de que algo no va del todo bien y la intuición de que la terapia podría aportar claridad o comprensión. Sea cual sea el motivo, explorar esto con otra persona puede ofrecer una perspectiva de experiencias y emociones que, de otro modo, permanecerían fuera de su alcance.

Soy psicóloga colegiada y psicoterapeuta psicodinámica con más de 12 años de experiencia en el NHS. He trabajado con personas que enfrentan diversas dificultades, como ansiedad, depresión, dificultades emocionales y relacionales, problemas físicos con componente emocional y psicosis. Tengo especial experiencia en el apoyo a personas en entornos de atención sanitaria y social.

Mi enfoque se basa en la terapia psicodinámica, que entiende que las dificultades actuales están condicionadas por experiencias pasadas. A través de nuestro trabajo conjunto, podemos empezar a explorar lo que subyace a la superficie, en las partes de nosotros mismos que no siempre son plenamente conscientes. A menudo, son estas dinámicas ocultas las que moldean nuestra forma de pensar, sentir y actuar en el presente. Al prestar atención tanto al pasado como al presente, podemos descubrir patrones que nos ofrecen nuevas maneras de comprendernos y relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.

Ofrezco una consulta telefónica inicial gratuita de 20 minutos para darnos la oportunidad de reflexionar sobre lo que podría llevarlo a terapia y considerar cómo podríamos trabajar juntos.

Ofrezco terapia en persona en un entorno privado y cómodo en Belgravia y actualmente tengo disponibilidad los viernes.